7-11石安牧場溏心蛋筍飯飯糰 新口味?
小編個人一直都很喜歡7-11出的御飯糰 - 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰，覺得是便宜又好吃的首選。最近，我發現7-11推出了類似的新口味，感到有點震驚，不知道是不是一個漲價的前兆。趕快來試試吧！
事實證明，這果然是漲價的前兆~小編喜愛的舊款溏心蛋飯糰也漸漸消失在架上了~
先來盲測一下，大家猜猜哪個是新款呢?
7-11｜石安牧場溏心蛋筍飯飯糰
- 產地：台灣
- 包裝：109g/份
- 熱量：167大卡/份
- 購入通路：7-ELEVEN
- 購入價格：$35 ($32.11/100g)
- 購入時間：2023年4月
7-11｜石安牧場溏心蛋飯糰 (新)
- 產地：台灣
- 包裝：109g/份
- 熱量：168大卡/份
- 購入通路：7-ELEVEN
- 購入價格：$39 ($35.78/100g)
- 購入時間：2023年4月
建議調理方式
【微波】 家用型700W，37秒
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答案揭曉! 右邊的是新款，左邊的是經典舊款!
7-11溏心蛋飯糰｜個人評價
其實兩個飯糰吃起來感覺超級像，都是炊飯的感覺，雖然新款標榜鰹魚雞肉炊飯，但個人覺得兩邊的飯吃起來真的差不多。配料部分木耳和紅蘿蔔是兩者都有，而筍塊也不只舊款石安牧場溏心蛋筍飯有，新款也有加筍塊啊~~~
溏心蛋不用說就是好吃，而且編編個人猜測覺得應該不太可能不同
兩者都是低熱量款，熱量只差1Kcal，但鈉的含量較高，需要注意一下。
最後，切開【石安牧場溏心蛋筍飯飯糰】和新款【石安牧場溏心蛋飯糰】，再將它們合併在一起，忽視被我意外切壞的雞蛋，看起來完美融合吧！
個人覺得兩者吃起來沒有太大差異，但希望並非是為了未來漲價的探路之舉。結果證明，這就是漲價的前兆~~~架上已經只剩下$39新款囉~~~
不過話說回來，新款飯糰是為了響應世界地球日而推出的「低碳植米飯糰」，強調低碳永續，使用經產銷履歷認證的台南11號米種種植，也號稱種植過程可節省30%的水資源。考慮到台灣未來可能會不時缺水的現象，這樣節約水資源的種植方式相當不錯。(資料來源：ETtoday新聞雲)
當然，環保是需要代價的，如果您真的想為環保盡一份心力，或許多花一點錢選擇低碳植米的產品也不失為一個好選擇。(可是老闆不加薪啊啊啊~~~)
※本文為個人主觀感受，僅反應當時消費的經驗與感覺，僅供參考喔!
※相關資訊(例如價格、成分、營養標示等)可能有所變動，應以商家提供之資訊為主!
7-11溏心蛋飯糰｜營養價值
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石安牧場溏心蛋飯糰 (新) |
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| 熱量(kcal) | 168 | |
| 蛋白質(g) | 6.1 | |
| 脂肪(g) | 3.9 | |
| 飽和脂肪(g) | 1.1 | |
| 反式脂肪(g) | 0 | |
| 碳水化合物(g) | 27.0 | |
| 糖(g) | 1.0 | |
| 鈉(mg) | 482 | |
| 單價(NTD$) | $39 |
以含鈉量來看，這兩款飯糰都偏高，才100多克的飯糰平均就超過500mg，一樣要注意鈉攝取量的問題!
根據衛福部建議，一般成人鈉的慢性疾病風險降低攝取量(CDRR)為2300mg/天。
參考資料：衛福部國民健康屬「國人膳食營養素參考攝取量」第八版
7-11溏心蛋飯糰｜購買通路
7-11｜實體商店
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